Cẩm nang làm đẹp với đu đủ

Đu đủ chín chứa khoảng 70% nước, 13% đường, không có tinh bột, và giàu ca-rô-ten, a-xít hữu cơ, cùng nhiều vitamin A, B, C, và khoáng chất như can-xi, phốt-pho, ma-giê, sắt. Đu đủ là nguồn cung cấp bê-ta ca-rô-ten dồi dào, với 2.100 mcg trong 100g, có tác dụng chống ô-xy hoá, hỗ trợ chống ung thư, và giúp cải thiện sức khỏe mắt và da. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều bê-ta ca-rô-ten có thể dẫn đến vàng da, nhưng hiện tượng này sẽ mất đi khi giảm lượng tiêu thụ. Đu đủ cũng cung cấp vitamin C, với 74-80 mg trong 100g, và ở Ấn Độ, vitamin A từ đu đủ được sử dụng để sản xuất thuốc chống quáng gà cho trẻ em.

Đu đủ chứa nhiều vitamin B1, B2, các a-xít gây men và khoáng chất như ka-li, can-xi, ma-giê, sắt, kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên bổ máu, hỗ trợ phục hồi gan cho người bị sốt rét, đồng thời tăng sức đề kháng nhờ chứa vitamin C và carotene. Ngoài ra, đu đủ còn giúp làm đẹp da.

Cách làm mặt nạ làm sạch và tẩy tế bào chết:

Thành phần: 50g đu đủ nghiền, 2 muỗng canh sữa chua, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh nước hoa hồng, 1 muỗng canh dầu jojoba, 14 giọt dầu vitamin E, 5 giọt tinh chất hoa hồng.

Cách làm: Trộn tất cả nguyên liệu đến khi mịn. Đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch với nước. Sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm sau đó.

Mặt nạ đu đủ còn giúp làm sáng da cho những ai có màu da không đều hoặc tàn nhang.

Loại mặt nạ này an toàn cho phụ nữ sau sinh và người trên 35 tuổi.

Mặt nạ làm sáng da:

Thành phần: 14 quả đu đủ, 2 muỗng canh mật ong.

Cách làm: Xay nhuyễn đu đủ, trộn với mật ong, đắp lên mặt 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng 2 tuần/lần để mờ vết thâm và nám.

Mặt nạ dưỡng da:

Thành phần: 14 quả đu đủ, 1 muỗng cà phê mật ong, vài giọt nước cốt chanh.

Cách làm: Gọt, rửa sạch, xay nhuyễn đu đủ, trộn với mật ong và nước cốt chanh. Dùng bông thấm đắp lên mặt 15-20 phút rồi rửa sạch.

Mặt nạ tăng cường enzym:

Thành phần: 1 trái đu đủ, 6 muỗng canh đất sét trắng.

Cách làm: Nghiền nát đu đủ (có thể dùng đu đủ chín), trộn với đất sét trắng.

Đắp hỗn hợp lên cơ thể và sau 15 phút rửa lại, massage với kem hoặc dầu dưỡng ẩm.

Giảm nếp nhăn dưới mắt:

Nguyên liệu: 2 cốc đu đủ tươi, 1 muỗng canh bột yến mạch.

Cách làm: Gọt vỏ, nạo hạt, nghiền nát đu đủ, trộn với bột yến mạch cho mịn, đắp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa bằng nước ấm. Phương pháp này giúp làm mờ nếp nhăn và tái tạo da.

Mặt nạ trị mụn:

Đu đủ chứa vitamin A và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa mụn.

Cách làm: Xay nhuyễn đu đủ xanh (cả vỏ và hạt) và đắp lên vùng da bị mụn. Hoặc nghiền cùi đu đủ chín, đắp lên mặt 20-30 phút mỗi ngày để ngăn ngừa mụn.

Source: https://afamily.vn/cam-nang-lam-dep-voi-du-du-20121012090932223.chn